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En los primeros platos hay comidas calientes y frias que todos pueden disfrutar

primer plato

Ingredientes para 1 persona

Ingredientes para 4 personas

Ingredientes para 3 personas

Ingredientes para 6 personas

coste(4personas)

zanahorias 1kg--->0,68€

repollo 500g--->1€

pimiento verde --->0,75€

2 patatas--->1€

100ml nata para montar--->0,1€

2 huevos--->0,85€

picatostes--->1,04€

TOTAL:5,,86(4PERSONAS)

PRECIO 1 PERSONA:1,44€

  • Limpiamos y lavamos las zanahorias y el repollo.

  • Pelamos y limpiamos las patatas con un paño limpio.

  • Cortamos todas las verduras en trozos.

  • Las ponemos a cocer en agua con sal junto con el pimiento en la olla exprés durante 20 minutos.

  • Si al final de la cocción vemos que tiene demasiado caldo, se lo quitamos, por el contrario, si observamos que cuando metamos la túrmix va a quedar muy espeso, añadimos un poco de agua.

  • Pasamos la batidora, añadimos la nata junto con un chorro de aceite de oliva virgen, volvemos a pasar la batidora, probamos el punto de sal y servimos la crema de zanahoria templada acompañada con huevo picado y unos picatostes de pan

preparación

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